「3週間続ければ一生が変わる」 自己啓発本

あんまり物事を深く考えない（ようにしている）私ですが、実は1冊だけ自己啓発本を持っていたりする。
今年の2月くらいに買った、ロビン・シャーマ著の「3週間続ければ一生が変わる」というヤツです。
北米・カナダで100万部のベストセラーとなったらしい。

ちょうど転職を考えていた時でちょっとだけ自分を変えたいとか思っていたのかもしれません。
（とか言いながら、一緒に劇団ひとりの「陰日向に咲く」も買ってたので平積みされていたのを適当に取った気がしないでもない。/笑）

自己啓発本って言うと、ああしろこうしろと説教くさいものが多いですが、これは字もデカイし、1項目に2〜3ページで終わるので読みやすいです。（自分に関係ないところはすっ飛ばせばいいし。）

特に目新しいことが書いてある訳ではないが、「そうだよな」と再認識するものが多い。

↓↓目次を見てもらうと大体内容が分かるかな↓↓
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　「できない自分」から行動型人間へ―行動力
　「時間のムダづかい」から有効活用へ―時間管理
　「弱気な自分」から一歩前に出る自分へ―ポジティブ思考
　「不満・くすぶり」から能力開花へ―自己実現
　「気分屋」から意識的な生き方へ―意識改革
　悪いストレスから心身のリフレッシュへ―癒しと健康
　とめどない忙しさから心の豊かさへ―発想力
　「つきあいべた」から積極的な人脈づくりへ―人間関係
　「仕事人間」から賢い家庭人へ―家族愛
　無目的人生から「実りの人生」へ―目標実現型人生
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「考えているより行動する」とか「習慣と反対の道を行く」とか、うだうだと悩んでいる時には参考になりました。

「履きなれない靴でも3週間履いていれば馴染むよね？」というのが表題の意味なんですが、私が今でもこの自己啓発本を参考に続けているのは「毎朝フレッシュなジュースを飲む」というヤツだけです（笑）
でも意外にこれが一番効いているかもしれません・・・。