noni 200608

クオドヘリックス

何週間かぶりに矯正歯科へ行ってきました。
やっと青ゴムが終わってクオドヘリックスがつきました。

・・・・って、矯正やってない人には何のことだかサッパリ分からないですよね（笑）

クオドヘリックスとは上顎を拡大するための装置（歯を口の内側から外へ押すための装置）なんですけどね。

まぁ、死ぬほど邪魔です！

何だこりゃ！ってくらい邪魔です。

口の中にエイリアンがいるみたいです・・・。
（歯の隙間から針金が出てるし）

舌に当たって上手く喋れないし、食べたものがメチャクチャ引っかかるし。
もう大変です。

しかも払ってきましたよ、50万！（でもあと50万支払いが残ってる）
もう本当に金がないんですけどー。
無い金払って、不愉快な思いして、一体何やってるんだろう・・・。
って言うか、なんで矯正ってこんなに金掛かるんですかね？

とりあえず良い金融会社でも探しますか（笑）

テーマ：歯医者│ジャンル：心と身体
 未分類 | コメント（0） | トラックバック(0) │2006/08/30（水）19:14

「3週間続ければ一生が変わる」　自己啓発本

あんまり物事を深く考えない（ようにしている）私ですが、実は1冊だけ自己啓発本を持っていたりする。
今年の2月くらいに買った、ロビン・シャーマ著の「3週間続ければ一生が変わる」というヤツです。
北米・カナダで100万部のベストセラーとなったらしい。

ちょうど転職を考えていた時でちょっとだけ自分を変えたいとか思っていたのかもしれません。
（とか言いながら、一緒に劇団ひとりの「陰日向に咲く」も買ってたので平積みされていたのを適当に取った気がしないでもない。/笑）

自己啓発本って言うと、ああしろこうしろと説教くさいものが多いですが、これは字もデカイし、1項目に2～3ページで終わるので読みやすいです。（自分に関係ないところはすっ飛ばせばいいし。）

特に目新しいことが書いてある訳ではないが、「そうだよな」と再認識するものが多い。

↓↓目次を見てもらうと大体内容が分かるかな↓↓
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　「できない自分」から行動型人間へ―行動力
　「時間のムダづかい」から有効活用へ―時間管理
　「弱気な自分」から一歩前に出る自分へ―ポジティブ思考
　「不満・くすぶり」から能力開花へ―自己実現
　「気分屋」から意識的な生き方へ―意識改革
　悪いストレスから心身のリフレッシュへ―癒しと健康
　とめどない忙しさから心の豊かさへ―発想力
　「つきあいべた」から積極的な人脈づくりへ―人間関係
　「仕事人間」から賢い家庭人へ―家族愛
　無目的人生から「実りの人生」へ―目標実現型人生
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「考えているより行動する」とか「習慣と反対の道を行く」とか、うだうだと悩んでいる時には参考になりました。

「履きなれない靴でも3週間履いていれば馴染むよね？」というのが表題の意味なんですが、私が今でもこの自己啓発本を参考に続けているのは「毎朝フレッシュなジュースを飲む」というヤツだけです（笑）
でも意外にこれが一番効いているかもしれません・・・。

テーマ：書籍紹介│ジャンル：本・雑誌
 未分類 | コメント（3） | トラックバック(3) │2006/08/21（月）16:24

25cm以上の大きな靴が揃う通販サイト「エクラタン」

正直ファッションのことにはあまり詳しくないんですが・・・・。
今勤めている会社が表参道にあるので、街行く女の子達を観察するのが楽しかったります。（noniは女なので怪しくねぇっす。）

私はファッションって靴がポイントだと思うんですよね。
「よし！今日はこの服で出かけよう」って決めてても、玄関先でどの靴にも合わなくてジーパンを変えてみたりとか、裾を捲ってみたりとかバタバタすることが多いんです。

だから靴は購入する時に慎重に考えないと駄目よねー。

でも最近の女の子達って足のサイズがかなり大きいらしいですよ。
実は日本女性の約1割が25㎝以上だそうです。
私も大きいサイズ(24.5cm)だと思っていたのに、いつのまに世の中は変わってしまったのねー。

そうは言ってもデパートなんかの基準は23cm～24.5cm。
お洒落さんだけど足が大きくて困っている方はネットで購入するといいですよ。
25㎝以上の大きな靴が揃うモデルサイズ専門、靴のセレクトショップ「eclatant（エクラタン）」が私のオススメですっｖ
（知り合いがやっている会社なのです。）

ベーシックなカラーの靴からお洒落で可愛い靴まであるし。
オリジナル商品は9月から予約開始だそうです。
（個人的にはボカシが入っているブーツが気になる。）

オカマちゃんやコスプレ好きな男性、（足のサイズが26cmの）深田恭子さんなんかも要チェックですよ！(笑）

未分類 | コメント（0） | トラックバック(0) │2006/08/18（金）18:19

ノニジュース

何故か会社でノニジュースを飲ませられました。
いや一度は飲んでみたいと思っていたんですけどね。

TVのバラエティなんかの罰ゲームでよく使ってるじゃないですか。
オーバーなリアクションで「マズーイッ！」って言って。
そこまで不味いか？ちょっと苦いだけなんじゃないの？って思ってたんですが・・・・・すみません、不味かったですm(_ _)m

最初はちょっと酸っぱいなと感じるくらいなんですよね。
でも時間が経つほど不味くなるというか。
味と匂い的にはプルーンとかヨーグルトとか発酵系っぽいかな。

だから平気な人は全然問題ないと思います。
（私は乳酸菌系が苦手なので飲んだ後に気持ち悪くなりましたが。）
苦味とかは全くないです。

そんなノニジュースですが、アミノ酸・ミネラル・ビタミンなどが豊富で、血行促進やメラニンの沈着予防をはじめ、美容と健康に効果抜群なんだってさ。
色んな食べ物に混ぜてみるといいかも。
ノニジュースのレシピはこちらを参考にすると良いですよｖ



これがノニジュース。

テーマ：美容と健康│ジャンル：心と身体
 未分類 | コメント（0） | トラックバック(0) │2006/08/15（火）15:50

退行睡眠

現代社会にはストレスがつきものですよね。
そんな訳で今回は「退行睡眠」のお話でもしようかな。

私の身の回りには、結構、精神的にヤラレてて、カウンセリングに行ったり、鬱病の薬を飲み続けている人がいます。
その中で友達が興味深いものを体験してきました。
それは「退行睡眠」です。

退行睡眠とは、睡眠状態で自分の過去にさかのぼり、現在の問題となっている部分や、トラウマになった原因の出来事を思い出して、病気を治すといったセラピーです。
「睡眠療法」とか「前世療法」とかも同じようなものですよね。

治療にはまず最低2回は通院する必要があります。
1回目は催眠が掛かりやすくするためのカウンセリング。
2回目からやっと退行睡眠に入ります。

鬱やトラウマの原因が現世で分かる場合は、自分が生きている時代までの退行で良いんですが、原因がわからない場合は前世までさかのぼります。
例えば、水が苦手なんだけど原因が不明など。実は前世で溺れて死んでいたなどということがあります。

え？何だか怪しいって？（笑）
そうですね。
でもコレは占いとは違って、先生に聞かされるのではなく、自分の頭の中で見るものなんです。
先生は「今あなたは何処にいますか？」「周りには何が見えますか？」というように質問をしてくるだけです。
途中で怖くなったりしたら、催眠の途中でも自分で止めることができます。

面白いと思いませんか？
私も原因不明の恐怖心が一つあるものですから、試してみたいなーとずっと思ってたりします。
でも1回16,000円くらいするらしい・・・・・(*_*)
しかも2回じゃ治療にまでは至らないしねぇ。
もうホンット、何にしても金が要りますね！

テーマ：鬱病│ジャンル：心と身体
 未分類 | コメント（1） | トラックバック(0) │2006/08/14（月）11:15

歯列矯正

実は30歳過ぎて歯列矯正を始めました。
もう見た目とかどうでもいいって思ってるんですが、歯くらいは白い方がいいなーって思ってホワイトニングの相談に行ったんですよね。

そしたら「歯並びが悪いので難しい」とそりゃもうバッサリと言われましたorz
バッサッリ！ホワイトニングって、歯に薬を塗ってレーザーみたいのを当てて白くするのよね。だから凸凹した歯だとレーザーが当たらないわけですよ。

まぁ歯医者に行くたびに歯列矯正を勧められてましたしね。
いい大人だし、ちょっとは金にも余裕ができたしね！

・・・・って、思って始めたんですが、まぁ金がない！（笑）
私が通っている病院は診療ごとに金を払うシステムじゃないんですよ。
全部で100万（消費税込みで105万）なんですが、それを3回に分けて払うシステムなんです。
払う年月と金額は自分で決めていいんですけど、単純に3等分しても1回で35万払わないといけないのよね・・・。

何を血迷ったか2回で払うことにしちゃったし（大馬鹿）
キャッシングでもするか！
（お金を貸してくれるような親も知人もいないしね。）

この怪しいピンクの箱は矯正をはじめると貰えるよ！
（矯正装置で擦れて口内炎ができるのを防ぐための蝋が入ってます。）

テーマ：美容と健康│ジャンル：心と身体
 未分類 | コメント（0） | トラックバック(0) │2006/08/11（金）18:56

歯のクリーニング　：　PMTC

PMTCってご存知ですか？

毎日きちんと歯を磨いていても、落としきれない汚れってありますよね？紅茶やタバコのヤニの着色とか・・・・。

そんな歯の汚れを専門的な機械を使ってクリーニングしてくれるのが「PMTC（プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング）」です。
最近は歯の白さを気にする人が増えているようで、PMTCを行っている歯医者もだいぶ増えてきました。

歯医者っていうと痛いから嫌だって思うかもしれませんが、そんなことはありません。
ヤニなどの着色が取れるのはもちろんですが、虫歯になりやすいバイキンを取り除いてくれるので、ツルツルになって爽快感があります。

大体5,000円～10,000円くらいの料金です。
岩盤浴やフェイスエステなどと同じようなものだと思ってください。
気になった方はネットでググって見ると良いですよ。

でも毎日の歯磨きも欠かしちゃ駄目ですけどね。

テーマ：健康第一│ジャンル：心と身体
 未分類 | コメント（0） | トラックバック(0) │2006/08/10（木）18:16

布ナプキン　Wemoon（ウィムーン）

女の人には毎月憂鬱な「生理」ってものがあるよね。

布ナプキンってものがあるって知ってますか？
私は最近になって知ったんですが、カナリ驚きました。

ワザワザ洗うの面倒くさいじゃん！とか思ったりするけど、以下のようなメリットがあるらしい。

⇒ むれない、かぶれない（付け心地が良い）
⇒ 吸収力が良いので、長時間OK（仕事が忙しい人にも良いね）
⇒ ゴミが出ない（地球に優しい）
⇒ ずっと使えるから経済的！

赤ちゃんが生まれた時に、「紙オムツ」じゃなくて「布オムツ」にする人も多いですよね。カブれないし、肌触りも良いからって。
それと同じなんだよね。
そう考えると「なるほどな」って思ったりもする。

（私的に一番気になるのは、取り替えた時にそのブツを持ち歩かなきゃいけないってのが・・・・ちょっと・・・なんですけどね。）
一気に全部切り替えるのは難しいから、寝ている時だけでも布ナプキンにしてみるのは良いかもしれない。

結構気になってます。とくに夏場にはいいかもね。
紙ナプキンよりも匂いも少ないらしいですヨ。

結構アチコチ情報サイトがあるので探してみると良いかも。

布ナプキン Wemoon（ウィムーン）
柄も色々あるらしい。

テーマ：健康第一│ジャンル：心と身体
 未分類 | コメント（21） | トラックバック(0) │2006/08/04（金）23:38

六本木天然温泉 zaboo（ザブー）

7/20に六本木ヒルズのすぐ近くに天然温泉スパができましたね。
その名も「zaboo（ザブー）」

六本木の奇跡らしいよ（笑）

TVでも散々宣伝してましたもんね。
確かに凄い綺麗な場所だなーって思う。

天然温泉の岩風呂や足湯、フィンランド式やスチーム式などのサウナ、低反発リクライニングチェアを使ったプライベートブース、ウオーターベッドを使ったバーデ空間などがあるらしい。

バーラウンジ・寿司屋・鉄板焼き屋なんかもあって食事だけの利用でも良いらしいから、ヒヤカシに行ってみるのもいいかも！（悲しい感じ）

「オトナが愉しみながら、ココロとカラダを美しくする場所」がコンセプトなんですって。

でもさぁ。
女性専用高級会員スパ施設「GRAND　Shiespa（グランドシエスパ）」の方が気になる。
指先静脈認証によるセキュリティ管理とか無意味に立派すぎるよ。
入会費：52,500円、年会費：226,800円とかありえなすぎるよ。

そんな金ないってーの！！
・・・・いや、無くても安らぎを求めて、ムリムリ会員になってみちゃったりとかもありかな。
ちょっとだけセレブな気分を味わうために頑張ってお金作ってみたり。